Wszystkie ceny są podane w lejach i nie zawierają ukrytych opłat. Płacisz po zakończeniu zajęć lub na początku pakietu treningowego, zależnie od tego, jak Ci wygodniej.
Pracujemy bezpośrednio z Tobą na siłowni lub na świeżym powietrzu, uważnie obserwując każdy ruch i stopniowo dopasowując obciążenie. To usługa dla każdego, kto chce wrócić do formy bez pośpiechu, z jasnym wsparciem i bez zbędnego ryzyka.
Stworzone dla osób, które chcą ukończyć swój pierwszy bieg na 5 lub 10 kilometrów albo półmaraton w Craiovei bez bólu kolan. Uczymy biomechaniki kroku, dozowania wysiłku oraz specjalnych ćwiczeń siłowych chroniących ścięgna.
Stworzone dla osób, które spędzają długie godziny przy biurku lub za kółkiem i odczuwają dyskomfort w barkach lub odcinku lędźwiowym. Przywracamy równowagę taśm mięśniowych za pomocą kontrolowanych ruchów, gum oporowych, piłek lekarskich i masy własnego ciała.
Dynamiczny sposób na aktywność bez twardego kontaktu z przeciwnikiem. Uczymy się poruszania w ringu, podstawowych uderzeń na worku oraz tarczowania z trenerem, łącząc intensywny wysiłek z satysfakcją z nauki techniki.
Stworzony z myślą o uczniach, którzy chcą być bardziej aktywni, poprawić postawę lub uzupełnić treningi w sportach drużynowych. Korzystamy z lekkich wolnych ciężarów, ćwiczeń z masą własnego ciała oraz gier zwinnościowych dostosowanych do rosnącego organizmu.
Przygotowujemy metodycznie do torów przeszkód i prób wytrzymałościowych wymaganych na egzaminach w Craiovej oraz w całym kraju. Precyzyjnie mierzymy czas, optymalizujemy każdy skok, wspinaczkę czy sprint i korygujemy detale techniczne decydujące o zdaniu testu.
Napisz do nas, podając wybraną dyscyplinę oraz swój obecny poziom. Wybierzemy z naszego zespołu w Craiova specjalistę, który najlepiej odpowiada Twojemu grafikowi i oczekiwaniom.
Nasz podstawowy sprzęt powstaje z trwałego naturalnego lateksu, pianki EVA o wysokiej gęstości oraz żeliwa z powłoką ochronną. Unikamy kruchych materiałów i cienkiego plastiku.
Drukowany dziennik ma grubą okładkę z kartonu i gęste strony z papieru welinowego. Warto trzymać go w torbie sportowej z dala od wilgoci i zapisywać każde ćwiczenie tradycyjnym długopisem.
Wybierasz odpowiedni pakiet na stronie i podajesz dane kontaktowe. Płatności dokonujesz gotówką przy odbiorze zestawu od kuriera lub przelewem bankowym przed pierwszym treningiem.
Dziennik dotarł następnego dnia, zapłaciłem kurierowi za pobraniem przy wejściu do klatki. Trzymam dziennik na biurku i chodzę na basen dwa razy w tygodniu. Wskazówki trenera dotyczące oddychania były bardzo jasne.
Andrei V., Craiova, ROKupiłam pakiet dla męża, aby wrócił do biegania na bieżni stadionu. Pudełko dotarło z lekko zagiętym rogiem, ale notes w środku był czysty i nienaruszony. Trener wykazał się cierpliwością i uwagą.
Elena D., Craiova, ROPo kilku tygodniach bez wahania przedłużyłem pakiet treningowy. Doceniam, że od pierwszego dnia nie forsowano mnie dużymi ciężarami, lecz uczyłem się prawidłowego ustawienia pleców. Płatność przelewem została szybko potwierdzona.
Radu M., Craiova, ROZostaw numer telefonu, a oddzwonimy w ciągu kilku godzin, aby ustalić pierwsze spotkanie na sali. Porozmawiamy o Twoich oczekiwaniach i sprawdzimy, czy nadajemy na tych samych falach.
